Все они уже на пенсии, но не любят засиживаться дома. Любовь Ильинична Удодова технику ходьбы со скандинавскими палками освоила в санатории «Красиво», ей порекомендовали этот вид спорта врачи. И не жалеет. Третий год в осенне-зимний период, именно в это время работает секция по скандинавской ходьбе в управлении соцзащиты, приходит на стадион. И она не одна такая – другие тоже учились ходить в санатории. Когда в Ровеньках была организована секция – первые занятия проводил тренер. Теперь ходят сами и практически в любую погоду, им не страшен ни мороз, ни осенний моросящий дождь. Секция скандинавской ходьбы при управлении соцзащиты – сезонная. Ведь в осенне-зимний период все мы ведём малоподвижный образ жизни, не то, что в весенне-летнюю пору, когда достаточно забот и хлопот. Вот и стараются зимой многие выйти из дома. У кого-то есть свои палки для ходьбы, есть они и в управлении соцзащиты. Было бы желание и позволяло здоровье.
Скандинавская ходьба – это особый вид спорта, достаточно лишь освоить технику ходьбы. Она не сложная, зато потом, походив один день, сразу почувствуешь – мышцы тела задействованы практически все, уменьшается напряжение на позвоночник, колени, становишься собраннее, ты чувствуешь, что твоё тело как будто легче стало… И дышится легче, и положительных эмоций больше. Замечательная активная прогулка на свежем воздухе.
Ровеньские любители скандинавской ходьбы два года подряд участвуют в фестивалях – один проходил в Вейделевке, другой, в прошлом году, в Белгороде.
Кстати сказать, желающих ходить со скандинавскими палками в Ровеньках немало. Кто-то ходит самостоятельно, кто-то объединяется в группу и после работы – вперёд за здоровьем. Долой неподвижность, движение – это жизнь.
Е. ИВИНА.
2019.10.20
В Белгородской области вертолёт санавиации доставил первых пациентов2019.09.26
О выявлении фальсифицированной продукции2019.08.11
Как лыжники придумали новый вид спорта для тренировок летом2019.06.03
Юные жители райцентра зарядились положительными эмоциями в День защиты детей2019.06.03
Турнир ночной футбольной лиги впервые прошёл в посёлке РовенькиУстраивает ли вас проведение встреч руководства района с населением в формате выездных заседаний коллегии при главе администрации района?
Комментарии