Курсы валют ЦБ
$EUR05/1274.25-0.9467
EUR05/1290.26-0.9328

  • Купаться надо с умом

    2015.06.160705Наступил купальный сезон. Многие устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Вместе с тем открытые водоёмы - источник опасности, если не быть осторожным.

    Здесь мы хотим дать несколько советов по соблюдению правил безопасности на воде. Купание полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам это делать. Лучшее время суток для похода на речку или озеро утром - 8-10 часов и вечером - 17-19 часов. Не следует купаться раньше, чем через час-полтора после приёма пищи.

    Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность. Тем, кто плавать не умеет, советуем купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра. Перед купанием следует отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду разгорячённым. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведённых и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю, сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах, не купайтесь в нетрезвом виде. Не подавайте ложных сигналов бедствия. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами - в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнёр вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание.

    Дети могут учится плавать только под контролем взрослых. Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

    Если тонет человек, сразу зовите на помощь, бросьте тонущему спасательный круг, длинную верёвку с узлом на конце, попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним, услышите адекватный ответ - смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. В случае невозможности освободиться от захвата сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

    Чтобы помочь человеку, захлебнувшемуся водой, на берегу его нужно перевернуть лицом вниз, опустить голову ниже таза, очистить ротовую полость, резко надавить на корень языка. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка. Если нет рвотных движений и пульса - положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни - перевернуть лицом вниз, удалить воду из лёгких и желудка. Вызвать «Скорую помощь». Пострадавшего нельзя оставлять без внимания или самостоятельно перевозить, если есть возможность вызвать спасательную службу.

    Если тонете сами, не паникуйте. Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь. Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов. Если в воде свело ногу, воспользуйтесь взятой заранее английской булавкой, за неимением булавки ущипните несколько раз икроножную мышцу, если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

    Если вы захлебнулись водой, постарайтесь развернуться спиной к волне. Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками. Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений. Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу. При необходимости позовите людей на помощь.

    Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

    А. КОТИН,

    инспектор ОНД.

  • отправить другу
  • распечатать

Ещё по теме:

  • Комментарии

    Имя
    E-mail
    Текст
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Отправить
    Сбросить

Архив

Голосование

Устраивает ли вас проведение встреч руководства района с населением в формате выездных заседаний коллегии при главе администрации района?


Добавить вопрос

Имя
E-mail
Вопрос:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Отправить

Объявления

Карта

Каталог предприятий

    Развернуть список